到了2026年，耳机基本已经成了我每天都会用到的东西。现在一两百元的耳机其实也能满足听歌、通勤这些基本需求，但真要每天戴几个小时，佩戴、降噪和音质上的差距还是很明显。

当然，也不是越贵越好。现在Apple、Sony、Bose这些旗舰头戴耳机已经卖到三四千元甚至更高，所以这次我还是按不同预算来选，看看哪些耳机是真的好用，哪些其实没必要多花钱。

Bose QuietComfort Ultra 消噪耳机（第二代）｜最舒适的耳机

如果让我选一副长时间戴着最舒服的旗舰头戴耳机，我现在还是会把Bose QC Ultra二代放在前面。它不是完全没有夹头感，但耳罩够软，压力也比较分散，我连续戴几个小时下来，耳朵和头顶都不会特别累。对头戴耳机来说，这一点其实比很多参数都重要。

降噪还是Bose熟悉的水平。我把它和Sony XM6来回对比过，XM6对部分高频噪声处理得更干净一点，但日常坐地铁、办公室或者飞机上，两者已经很难说有特别大的差距。反而是Bose戴得更轻松，所以真要长时间用，我自己更愿意拿它。

二代另外一个比较实在的变化是续航从24小时拉到了最长30小时，而且现在USB-C可以直接传数字音频，插电脑就能听。声音也比一代稍微厚了一点，低频更有分量，不过沉浸式音频我还是不太感冒，开几次之后基本就关掉了。

它不是那种第一次听就让我觉得变化特别大的升级，但连续用下来，舒服、降噪强、续航够长，这几个点反而让我更愿意一直戴着。对我来说，这比多几个花哨功能重要得多。

Sony WH-1000XM6｜最佳音质优先耳机

XM6发布前我就提前听过，当时最明显的感觉就是：这一代声音确实比XM5好听了不少。尤其是人声，比以前更饱满，声音的层次也更清楚。如果买降噪耳机时我把音质放在第一位，XM6会是现在更愿意选的一款。

这次索尼换上了新的30mm碳纤维驱动单元和QN3降噪处理器，还增加到了12颗麦克风。参数看起来很多，但真正听下来，我更在意的是声音没有为了突出细节变得很刺激，低频有分量，人声也没有被盖住，整体比XM5更耐听。

还有一个我挺喜欢的地方：折叠设计终于回来了。XM5不能折叠一直让我觉得不太方便，XM6收起来明显省地方，出门装包里舒服很多。

续航倒是没什么惊喜，开降噪依旧大约30小时。 等了三年，它并不是每一项都大升级，但如果你更在意声音，这次XM6的变化我觉得还是挺明显的。

黑键耳夹式骨传导耳机｜最佳低价耳夹式耳机

我平时耳夹式耳机用得比较多，所以看到黑键这款38.9元到手的时候，第一反应其实不是去看什么“空间音效”，而是先看它戴起来会不会硌、重量够不够轻。单只只有 3.7g，再加上TPU和记忆钛钢丝做的耳夹结构，至少从佩戴思路上是对的。

声音这块黑键走的是开放式定向传声，搭配全频声音单元，日常听歌、刷视频、听播客不糊，我觉得就已经完成任务了。蓝牙是 5.4，连接距离是 10-15米，另外还有双麦降噪。它的触控倒比较完整，播放暂停、切歌、接挂电话、拒接电话和语音助手基本都有，日常用起来不会缺什么明显功能。

续航这呢耳机单次大约 8小时，单耳电池 30mAh，充电大约 1.5小时；页面上那个很显眼的 100小时，说的是搭配充电盒的待机，并不是能连续听100小时。这种几十块产品我反而觉得把这些写清楚更重要，不然一个“100H”很容易让人误以为续航特别夸张。

它不是那种靠一两个参数就能越级打几百元耳机的产品，但重量够轻、不入耳、蓝牙5.4、双麦通话、触控和充电盒这些都给到了。如果只是想花很少的钱试试自己到底适不适合耳夹式，我觉得它比我预想中更有吸引力。至于720°环绕、各种音质提升百分比这些，我反而没那么在意，耳机最后还是得回到两个最简单的问题：戴着舒不舒服，声音听着顺不顺耳。

Sony WH-CH720N｜千元内很值得买的头戴降噪耳机

WH-CH720N给我的感觉很简单：它没有哪一项特别像旗舰，但这个价位该有的东西基本都有，而且做得都不差。

降噪肯定不能和XM6比，不过通勤、办公室这些场景已经够用了。它还支持同时连接两台设备，手机和电脑来回切换很方便，这种功能实际用起来比很多花哨卖点更有意义。